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夏日里的阳光

游客

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1144797706
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15655528219
发表于 2015-07-05 19:50:56 |邮箱:1144797706@qq.com
有时候觉得突然失去了方向怎么办。
管理员回复:

夏日里的阳光:

你好!

看到你的ID会觉得你是一个很阳光的人,“夏日里的阳光”那得多灿烂啊!

有的时候我们是会陷入一种迷惘,不知道接下去的路应该怎么走,可往往这个时候就是个分水岭了,有些人在这个时候开始警觉,开始反省,开始寻找新的目标,继续走下去;而有些人却选择逃避、随波逐流、漫无目的生活,你呢?你打算怎么做呢?

既然你来留言,问起这样的问题,那么我想你一定是第一种人,已经开始警觉了,不想让这种状态持续下去,这很好,至少你有了个很好的开头,那么后面该如何去做,我并不能够帮你做决定,而要看你自己,你想要什么样的生活,你今后应该如何生活,这都是你自己的决定,当然,在短期内,调整好心情,保持良好的心态,这是大前提,尽快找到自己的新目标,并为之努力。

当然可以简单地设立一个短期目标,一小步,一步一步来,最终实现大目标,一句老话“一口吃不成个胖子”。

不知道我的话会不会对你有帮助,希望能够帮到你,保持联系。

迷茫的学生

游客

发表于 2015-05-08 06:56:27 |邮箱:978201087@qq.com

马鞍山职业技术学院的心理老师首先感谢老师不厌其烦替我解疑 我会试试照着老师您说的做的  老师问我今年大几  今年我大一下  还想请问一下老师:您觉的老师喜欢的学生应该具备哪些条件  应该是什么样的 ?什么样学生讨老师喜欢  如果太注意在老师跟前形象 这是好 还是错  做任何事积极过头 会让老师觉得反感嘛?太想表现自己是好事还是坏事 ?太在意在老师这边的是不是属于心理疾病的范畴了?麻烦老师您替我解答了  谢谢!

管理员回复:

其实你不需要刻意的去讨老师喜欢,认认真真做事,认认真真学习,课余好好玩儿,待人接物有分寸,自持,自知,自尊,自爱,我想不会有人讨厌你。

我觉得做好自己,提升自我,是最重要的,当然这个提升不仅仅是自身价值的提升,更是修养内在的提升,以及对待别人的方式。

ps:刻意的讨好都是短暂的,短期的效应,也最易迷失自我,应谨慎把握。

迷茫的学生

游客

发表于 2015-04-30 04:29:14 |邮箱:978201087@qq.com

谢谢老师您的回答   我知道该怎么做了  我还想向老师您请教一个问题   本身我的 心理负担太多  经常压的喘不过气  进入学校不久很快就被周围懒散颓废同化了 很想去改变  却发现时间还是浪费掉了  老师有什么好的意见或建议给我

嘛?

管理员回复:

学着“我行我素”,你现在大几啊?从今天起,给自己定个计划,制定一个作息表,每天除了该上的课,其余的时间里,分配一下,比如每天要做多少时间的户外运动;每天晚上几点到几点去图书馆或者教室上自习;今天自习学什么,做哪门课的作业,看哪本教材,明天又做什么;周末给自己放松放松,早上睡睡懒觉,收拾收拾寝室,中午饭后,做什么,下午做什么,是外出采购,还是自习,还是看看闲书,上上网,看看电影,等等,每天安排好自己的行程,并按照计划一步一步去实施,如果能够坚持下来,你就不会再觉得没有意义了,时间长了,你会有所收获。

ps:这里有个小窍门,每天的活动安排不要过于紧凑,也不要过去繁琐、精细,那样你很难坚持下来,给自己定一个大方向,朝着那个方向一步一步走就好,慢慢的越来越精细,你就好适应了,这对你以后工作都是有好处的。

(个人建议,自行取舍)

孤独患者

游客

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2587662893
发表于 2015-04-29 09:48:56 |邮箱:2587662893@qq.com

老师你好,这个学期已经过去一半了,我感觉每天自己都很忙,时间总是不够,可仔细想想我又没有做过什么事,还有一个多月就要考证了,看书也看不进去,还有一些琐碎的事,,,真的好苦恼!!!

管理员回复:

同学你好,根据你的描述,我能够感受到你现阶段的苦恼。每天很忙但又发现没有什么成效,很快就要考证了,心情既焦虑又迷茫。建议你做个近期规划,首先计划一下离考证还有长时间,根据时间对近期的学习、生活做个大概的安排。在学习方面,可以细化到每天要看多少书、做多少题(对于考证,建议做往年的真题),然后这样坚持下来,你会觉得每天都有点小收获,离你的目标越来越近,这样心情自然会好一点啦,如果你觉得专业的心理咨询服务能够帮助到你,欢迎拨打0555-2765498预约面询,时间是周一至周五8:00-17:30,期待你的电话。

迷茫的学生

游客

发表于 2015-04-28 14:31:23 |邮箱:978201807@qq.com
马鞍山职业技术学院的心理老师 你好 我是其他地方的大专生 最近心事比较多  想向您咨询一下   我的问题如下1.职位虚名重要吗?2.如何看待 学生 特意讨好 某领导或老师 3.过分 认真  对嘛?   麻烦老师您提我解答了!谢谢!
管理员回复:

1、“职务虚名”重不重要这是一个很主观的问题,而且重要与否是看跟什么做比较而言的,这么说吧,如果你问我,那么我可以回答你,在我看来,如果跟我的生命比,它们并不重要,但是如果要让我牺牲一顿美食或一次旅行去保住它们,在我的现阶段,我是愿意的;当然这只是我的想法,至于别人的想法,我也无从得知,你呢?在你心中,你怎么看?2、在任何一个团体里,都会有各种各样的人,他们怀揣着各种各样的目的在行事、做人,每个人都有可能抱着某种目的特意去讨好别人,可能是为了金钱、权利、爱情等等,我想说这是人性的一方面,至于你想要如何看待,那只能是问你的内心了。3、“过分”认真?这个“过分”是怎样一种状态呢?“认真”是一种好的品德,但是任何事情都讲究一个度,而且也表现在是对待什么样的事情上,如果是原则性的,那么多认真都不过分,可如果不是原则性的问题呢,那就自己把握好分寸,把握好度,不要伤人伤己。

Dewi

游客

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hfzAXjyIy
发表于 2015-04-01 13:39:13 |邮箱:8a54udlv@mail.com
This is the pecerft post for me to find at this time
管理员回复: Thanks.
心扉

游客

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156263920
发表于 2014-09-25 05:11:55 |邮箱:156263920@qq.com
您好,我是一名即将面临实习的学生,找工作是头等大事。我不想从事本专业的工作,却又担心自己不能胜任别的工作,虽然在学校的表现一直很不错,但还是缺乏信心。老师,这是一种什么心理?该怎样调节呢?
管理员回复: 心扉你好,看到你的留言我能理解你目前的纠结和忧虑情绪。如果选择不做自己本专业的工作,那需要从多方面认识一下你将要从事的工作,比如:咨询相关的同学、老师以及从事这个职业的人,再不济可以“百度”。总之,对你想要从事的行业有一定的了解,然后审视一下自己,觉得自己有没有这方面的兴趣或潜能,如果有就可以大胆去尝试。当然在面试的时候,也要尽量展示自己适合、喜爱这份工作。自信心是对过去获得成功经验的结晶,自信源于实力,需要日积月累哦。如果你觉得专业的心理咨询服务能够帮助到你,欢迎拨打0555-2765498预约面询,时间是周一至周五8:00-17:30,期待你的电话。
紫馨

游客

发表于 2014-06-19 09:29:04 |邮箱:332663868@qq.com
我是一名女生,最近几天心情很压抑,同学也看我不顺眼,在宿舍有事没事就想洗手,每次洗衣服都要洗好几遍,自己也知道洗干净了,可就是想洗,耽误了我自己的时间还影响了舍友,我这是怎么啦?
管理员回复:

紫馨你好,看到你的留言我能理解你压抑的情绪。月底即将期末考试,目前同学们都在复习备考,时间的确很紧张。每天经常洗手、洗好几遍衣服耽误了宝贵的时间,这种情况极大影响你的心情,我想专业的心理咨询服务可以有效地帮到你,建议你拨打0555-2765498预约面询,时间是周一至周五8:00-17:30,期待你的电话。

玲玲

游客

发表于 2014-05-31 05:05:08 |邮箱:649084979@qq.com

天气热了,宿舍的人都想开电风扇,可是她们都说让我去擦天花板上电风扇上的灰尘,为什么呀?平时,宿舍的卫生基本上也都是我一个打扫的,就因为我来自农村,家里经济条件不好?感到心理很委屈,真不想和她们住一起了,又不敢换宿舍,担心换下一个宿舍会出现同样的情况,真纠结。

管理员回复: 玲玲你好,看到留言能理解你当时的心情。宿舍关系、气氛确实很重要,毕竟天天都是在同一屋檐下学习和生活。目前看来你处在心理矛盾冲突中,情绪已经受到了较大的影响,如果你愿意,可以拨打0555-2765498预约面询,时间是周一至周五,8:00-17:30,我们将会安排专业的心理老师和你一起面对目前的困境。
阿伟

游客

发表于 2014-03-28 05:02:21 |邮箱:1256638161@qq.com

我是一名春招生,在班级我的年龄比他们大一点,小学在农村呆过几年后转到城市留级的,可能是我平时的表现让他们觉得我很高傲,其实我很想和他们处好关系,但是他们都不理我,不把我当朋友看,我该怎么办?

管理员回复:

阿伟你好,你的心情我能理解,你想和同学们处理好关系,但是因为平时的言行举止存在一些误会,所以人际关系不是很理想,如果你愿意,可以拨打0555-2765498预约面询,时间是周一至周五,8:00-17:30,我们将会安排专业的心理老师和你一起面对目前的困境。

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